Диеты        24 сентября 2019        10         0

Что ест Холли Берри на кетодиете: ее дневной рацион

Что ест Холли Берри на кетодиете: ее дневной рацион - image1

Холли Берри а своей страничке в Instagram в серии «Фитнес-пятница» рассказывает о том, что нужно делать, чтобы выглядеть так же потрясающе, как и она. Совсем недавно звезда поведала о том, что кетодиета помогла ей справится с диабетом и заодно рассказала, что она ест каждый день.

Завтрак

Что ест Холли Берри на кетодиете: ее дневной рацион - image2

Она начинает свой день с завтрака из свежего сока зелени Пуриума и свеклы.

Обед

Что ест Холли Берри на кетодиете: ее дневной рацион - image3

На обед она съедает порцию зеленой фасоли с классическим соусом болоньезе.

Обед

Что ест Холли Берри на кетодиете: ее дневной рацион - image4

Ужин — самый большой прием пищи Холли Берри. Он состоит из рыбного филе с оливковой сальсой и пюре из цветной капусты.

Закуска

Что ест Холли Берри на кетодиете: ее дневной рацион - image5

Чтобы быть сытой в течение всего дня, она ест закуску, которая состоит из помидоров черри, сыра и зеленого лука.

Кето диета не идеальна и не подходит всем и каждому. Но Холли говорит, что для нее — это лучший вариант.

Прежде чем вносить какие-либо кардинальные изменения в свой рацион питания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.